mirnha123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Fr 27: 310 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
11,00g
 
55,00g
- -
Di 17: 440 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,16g
 
5,36g
 
110,16g
- -
Mo 16: 566 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,38g
 
8,78g
 
128,46g
- -
Mi 11: 324 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
41,06g
 
6,00g
- -
Sa 7: 407 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
15,11g
 
59,79g
- -
Do 5: 322 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
15,03g
 
48,49g
- -
Di 3: 934 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
31,69g
 
138,44g
- -
Mo 2: 1358 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
33,92g
 
197,97g
- -
So 1: 2203 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,62g
 
106,37g
 
282,21g
- -
Februar 2020
Sa 29: 1053 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
37,42g
 
130,97g
- -
Fr 28: 654 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,89g
 
27,66g
 
103,03g
- -
Mi 26: 1277 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
50,92g
 
191,96g
- -
Di 25: 365 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
5,36g
 
59,79g
- -
Mo 24: 1920 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,67g
 
52,46g
 
219,44g
- -
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