cicilliachan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Fr 19: 699 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
27,84g
 
62,79g
- -
Mo 8: 434 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
23,71g
 
49,70g
- -
Mai 2020
Sa 9: 315 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
14,29g
 
54,24g
- -
Fr 8: 247 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,53g
 
14,05g
 
32,24g
- -
Sa 2: 507 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
23,03g
 
46,40g
- -
April 2020
Mi 22: 318 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
7,18g
 
44,84g
- -
Mo 13: 57 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
2,69g
 
5,50g
- -
So 12: 409 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,41g
 
44,22g
 
37,17g
1423*  1014
Sa 11: 238 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
27,78g
 
18,79g
1487*  1249
Fr 3: 451 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
20,90g
 
54,10g
- -
März 2020
Di 31: 492 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
28,93g
 
67,13g
- -
So 22: 669 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,54g
 
48,94g
 
81,59g
1454*  785
Sa 21: 807 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,34g
 
34,64g
 
124,87g
- -
Fr 20: 223 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
11,17g
 
30,75g
1690*  1467
Do 19: 151 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,12g
 
10,25g
 
27,87g
- -
Mi 18: 329 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
17,04g
 
41,84g
1743*  1414
Di 17: 457 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
35,36g
 
46,31g
1507*  1050
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