Kiloverenkızzz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Do 3: 1475 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
54,80g
 
214,50g
- -
Di 1: 920 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
20,98g
 
139,12g
- -
Juni 2020
Mi 17: 1377 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
44,06g
 
174,80g
2122*  745
Di 16: 1754 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,13g
 
87,24g
 
141,87g
- -
Mo 15: 1190 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,55g
 
48,87g
 
121,88g
- -
So 14: 177 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,03g
 
9,76g
 
11,48g
- -
April 2020
Mi 22: 1461 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,28g
 
30,20g
 
225,69g
2055*  594
Di 21: 2078 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
94,02g
 
301,52g
- -
Mo 20: 1982 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,86g
 
58,61g
 
242,91g
- -
Do 16: 1841 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,54g
 
64,29g
 
259,97g
- -
Di 14: 1813 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,53g
 
77,14g
 
231,56g
1973*  160
Mo 13: 410 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,63g
 
13,56g
 
61,59g
- -
So 12: 1124 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
38,96g
 
135,35g
2221*  1097
Sa 11: 1243 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
53,75g
 
163,02g
2122*  879
Fr 10: 561 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
29,45g
 
52,80g
- -
Do 9: 1195 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
69,28g
 
150,10g
2110*  915
Do 2: 1402 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,67g
 
53,93g
 
201,74g
- -
März 2020
Sa 28: 819 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
34,47g
 
60,61g
- -
Sa 7: 1253 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
54,33g
 
151,94g
- -
Februar 2020
Mi 26: 740 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,40g
 
19,70g
 
103,97g
- -
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