Aisyah Pambudi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Di 10: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
13,47g
 
64,70g
- -
Mo 9: 2218 * 185%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,50g
 
95,95g
 
198,10g
3480*  1262
So 8: 1427 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,45g
 
54,74g
 
192,90g
1900*  473
Sa 7: 1123 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
28,02g
 
208,67g
2500*  1377
Fr 6: 902 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
44,01g
 
130,27g
1769*  867
Do 5: 883 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
47,80g
 
115,49g
2073*  1190
Mi 4: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
33,82g
 
199,27g
1856*  679
Di 3: 1551 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
70,89g
 
184,77g
2245*  694
Mo 2: 677 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
24,14g
 
113,26g
1822*  1145
So 1: 901 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
40,89g
 
142,56g
1788*  887
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