ciydemselimoglu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mi 17: 426 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
33,74g
 
26,24g
- -
Sa 13: 613 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
25,18g
 
77,00g
- -
So 7: 677 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
41,15g
 
65,26g
- -
Di 2: 540 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,06g
 
25,11g
 
51,35g
- -
Mo 1: 1348 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,82g
 
62,48g
 
137,96g
- -
Januar 2021
So 31: 850 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
54,60g
 
82,88g
- -
Sa 30: 916 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
44,70g
 
112,63g
- -
Mai 2020
Fr 29: 420 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
24,04g
 
34,80g
- -
Do 28: 546 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
16,52g
 
60,82g
- -
Mi 27: 716 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
40,80g
 
43,33g
- -
Di 26: 270 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
16,19g
 
15,19g
- -
März 2020
Sa 28: 242 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
20,61g
 
6,05g
- -
Mo 9: 301 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
11,97g
 
19,57g
- -
So 8: 922 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
39,43g
 
61,71g
612*  310
Sa 7: 370 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,67g
 
13,24g
 
45,43g
- -
Fr 6: 694 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
35,64g
 
69,73g
- -
Do 5: 1009 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
56,89g
 
65,14g
2443*  1434
Mi 4: 603 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
21,10g
 
58,88g
- -
Di 3: 729 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
52,81g
 
43,71g
- -
Mo 2: 342 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,68g
 
9,78g
 
61,59g
- -
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