marlibrito's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Do 15: 857 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
31,83g
 
103,20g
1852*  995
Mi 14: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
15,83g
 
96,29g
2121*  1548
Di 13: 727 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
27,75g
 
63,40g
- -
Mo 12: 1057 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
72,68g
 
98,27g
2233*  1176
So 11: 1610 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
100,60g
 
221,87g
- -
Fr 9: 721 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
32,10g
 
130,90g
- -
Sa 3: 626 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
18,00g
 
92,04g
- -
Do 1: 886 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,64g
 
19,39g
 
145,22g
1777*  891
Januar 2024
Mi 31: 816 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
31,58g
 
93,31g
1777*  961
Di 30: 1482 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
35,21g
 
288,22g
- -
Mo 29: 418 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
37,89g
 
39,82g
- -
So 28: 1099 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
91,87g
 
64,65g
- -
Sa 27: 1790 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
69,13g
 
238,98g
- -
Fr 26: 1373 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
57,86g
 
170,77g
1950*  577
Do 25: 1045 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,46g
 
30,71g
 
110,00g
1792*  747
Mi 24: 1078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,27g
 
32,60g
 
195,73g
1802*  724
Di 23: 1017 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
38,66g
 
164,35g
1744*  727
April 2020
Do 9: 335 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
8,00g
 
66,50g
- -
März 2020
Mo 9: 751 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,37g
 
20,86g
 
120,52g
- -
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