yuting_rody's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
So 11: 1585 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
50,34g
 
146,09g
1473*  112
September 2020
Di 8: 1386 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
42,40g
 
213,15g
1672*  286
Mo 7: 1632 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,16g
 
56,11g
 
227,76g
1869*  237
Fr 4: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
69,03g
 
221,66g
1708*  31
Do 3: 2102 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,54g
 
116,69g
 
220,10g
1741*  361
Mi 2: 1918 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
121,28g
 
248,25g
1605*  313
Di 1: 1408 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,92g
 
57,78g
 
207,99g
1687*  279
August 2020
Sa 29: 419 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,50g
 
13,90g
 
53,60g
- -
Juli 2020
Sa 4: 405 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,97g
 
7,72g
 
63,18g
- -
Juni 2020
Fr 19: 1631 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,65g
 
90,41g
 
146,15g
- -
Mi 17: 1577 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
106,99g
 
187,35g
1807*  230
Do 11: 789 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
42,81g
 
109,36g
1651*  862
Mi 10: 2320 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
118,26g
 
323,61g
1821*  499
Di 9: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
114,12g
 
150,31g
1663*  132
Mo 8: 1396 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
86,28g
 
154,83g
1648*  252
So 7: 1819 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,51g
 
89,95g
 
210,07g
- -
Sa 6: 1737 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,62g
 
78,73g
 
201,57g
- -
Fr 5: 2195 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,09g
 
82,42g
 
311,62g
1447*  748
Do 4: 1636 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
109,55g
 
190,87g
1663*  27
Mi 3: 1492 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
64,90g
 
204,04g
1649*  157
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