Taha Ay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mi 30: 1083 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,14g
 
105,80g
 
56,36g
3171*  2088
März 2021
Mo 8: 1167 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
121,63g
 
83,46g
- -
August 2020
Do 20: - - 2858* -
Mi 5: 437 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,71g
 
88,79g
 
9,60g
3859*  3422
Juli 2020
Do 16: 1138 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
129,99g
 
45,54g
3765*  2627
Mai 2020
So 10: 917 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
47,91g
 
41,94g
- -
Sa 9: 745 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
54,57g
 
55,16g
2688*  1943
Fr 8: 937 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
59,18g
 
68,64g
- -
Do 7: 1279 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,12g
 
43,75g
 
91,45g
- -
Mi 6: 153 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
8,50g
 
10,73g
- -
Di 5: 877 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,91g
 
31,23g
 
110,80g
2904*  2027
März 2020
Mi 11: 949 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,23g
 
26,10g
 
117,31g
- -
Di 10: 1318 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,97g
 
68,73g
 
54,78g
3086*  1768
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