beau171717's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mo 30: 610 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
48,92g
 
92,44g
- -
Fr 27: 544 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,09g
 
30,58g
 
72,30g
- -
Do 26: 1207 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
40,29g
 
171,07g
- -
Mi 25: 744 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
40,23g
 
99,25g
- -
Di 24: 1713 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
124,37g
 
199,69g
- -
Mo 23: 1752 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
138,25g
 
198,80g
- -
So 22: 1239 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
45,03g
 
177,64g
- -
Sa 21: 1163 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
95,37g
 
85,32g
- -
Fr 20: 1162 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
84,38g
 
157,14g
- -
Do 19: 952 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,03g
 
72,32g
 
108,53g
- -
Mi 18: 1307 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
54,87g
 
206,95g
2485*  1178
Di 17: 1302 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
71,87g
 
183,39g
- -
Mo 16: 960 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
83,24g
 
125,76g
2460*  1500
So 15: 953 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
69,65g
 
118,89g
2668*  1715
Sa 14: 1107 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
64,11g
 
111,09g
- -
Fr 13: 1340 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,27g
 
47,25g
 
187,61g
3054*  1714
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