229929's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Fr 8: 150 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
3,00g
 
30,00g
- -
Di 5: 200 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
6,44g
 
26,27g
- -
So 3: 185 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
Fr 1: 575 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,37g
 
17,53g
 
69,34g
- -
April 2020
Mi 29: 380 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
12,54g
 
35,01g
- -
So 26: 209 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
12,48g
 
4,46g
- -
Sa 25: 300 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
18,68g
 
19,86g
- -
Fr 24: 257 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
17,53g
 
17,14g
1351*  1094
Do 16: 907 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
39,40g
 
116,63g
- -
Mi 15: 593 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
29,58g
 
80,14g
- -
Di 14: - - 1667* -
Mo 13: 306 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,42g
 
4,46g
 
74,00g
- -
Sa 11: 661 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,35g
 
24,82g
 
101,26g
1413*  752
Fr 10: 618 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
31,63g
 
47,37g
- -
Do 9: 1279 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
72,33g
 
112,24g
- -
Mi 8: 693 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,29g
 
41,18g
 
72,54g
- -
Di 7: 750 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
54,63g
 
74,28g
- -
Mo 6: 742 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,60g
 
58,04g
 
48,15g
- -
So 5: 225 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
10,81g
 
21,06g
- -
Sa 4: 906 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,32g
 
52,26g
 
107,96g
- -
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