aslıhan001's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Do 25: 1102 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,84g
 
38,62g
 
119,83g
- -
Do 18: 554 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,72g
 
38,05g
 
17,96g
- -
Di 16: 984 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,75g
 
20,42g
 
82,59g
- -
Mo 15: 890 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
73,35g
 
76,53g
- -
So 14: 428 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
16,65g
 
54,39g
- -
Mi 10: 1573 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
71,75g
 
167,59g
- -
Di 9: 1448 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,46g
 
110,87g
 
91,81g
- -
Mo 8: 1139 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
49,66g
 
116,54g
- -
So 7: 1292 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,60g
 
55,93g
 
143,80g
- -
Sa 6: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
27,31g
 
37,87g
- -
Fr 5: 1665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,08g
 
75,21g
 
164,63g
- -
Do 4: 1591 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
90,42g
 
150,24g
- -
Februar 2021
Sa 27: 417 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,72g
 
12,93g
 
34,24g
- -
Fr 26: 1359 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
50,19g
 
146,88g
- -
Do 25: 1313 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
43,64g
 
163,95g
- -
Mi 24: 1175 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,24g
 
74,19g
 
104,72g
- -
Di 23: 1355 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,85g
 
61,04g
 
123,22g
- -
Mo 22: 1430 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,87g
 
80,16g
 
125,40g
1763*  333
Januar 2021
Mo 4: 461 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
22,56g
 
41,57g
- -
November 2020
Do 19: 1897 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,17g
 
81,39g
 
206,47g
- -
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