Robson Malaquias's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Di 21: 1105 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
67,31g
 
52,27g
- -
April 2020
Mi 8: 1545 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,73g
 
104,65g
 
58,98g
- -
Di 7: 1467 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,83g
 
64,38g
 
83,76g
- -
Mo 6: 1787 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,54g
 
86,54g
 
129,75g
- -
So 5: 1450 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,21g
 
51,74g
 
171,45g
- -
Sa 4: 1715 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,07g
 
85,86g
 
150,11g
- -
Fr 3: 1484 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,62g
 
112,67g
 
82,04g
- -
Do 2: 1429 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,49g
 
104,99g
 
88,14g
- -
Mi 1: 1927 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,18g
 
100,55g
 
215,07g
- -
März 2020
Di 31: 1379 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
61,94g
 
175,15g
- -
Mo 30: 1110 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
58,34g
 
106,24g
- -
So 29: 1126 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,16g
 
90,61g
 
17,21g
- -
Sa 28: 1086 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,16g
 
38,39g
 
148,24g
- -
Fr 27: 2166 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,05g
 
123,14g
 
199,69g
- -
Do 26: 1980 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,05g
 
123,70g
 
155,32g
- -
Mi 25: 2140 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,46g
 
134,38g
 
161,34g
- -
Di 24: 1961 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,57g
 
127,44g
 
80,41g
- -
Mo 23: 1839 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,19g
 
119,45g
 
131,70g
- -
So 22: 1340 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,18g
 
71,45g
 
122,68g
- -
Sa 21: 821 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
59,77g
 
35,37g
- -
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