gemo-7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 474 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
19,46g
 
43,79g
- -
Juni 2024
Mo 10: 795 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
67,88g
 
18,16g
- -
Februar 2024
Sa 10: 787 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
45,08g
 
61,51g
- -
Januar 2024
Do 25: 1043 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
51,18g
 
138,40g
- -
November 2023
So 12: 988 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,47g
 
47,42g
 
95,41g
- -
September 2023
Di 26: 1003 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
37,99g
 
140,80g
- -
So 24: 1201 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,32g
 
65,22g
 
128,70g
- -
Juli 2023
Di 4: 501 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
23,74g
 
47,69g
- -
Juni 2023
Di 20: 1321 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
47,82g
 
181,39g
- -
Sa 17: 459 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
17,73g
 
56,54g
- -
Fr 16: 572 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,39g
 
35,20g
 
49,01g
- -
Do 15: 88 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,17g
 
2,58g
 
15,07g
- -
Fr 2: 211 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,67g
 
7,43g
 
42,70g
- -
Do 1: 45 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,97g
 
10,47g
- -
Mai 2023
Mi 31: 282 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
8,55g
 
44,59g
- -
Di 30: 490 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,53g
 
17,14g
 
57,00g
- -
Mo 29: 1188 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
36,65g
 
185,08g
- -
So 28: 1116 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
76,65g
 
120,95g
- -
Sa 27: 1188 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,70g
 
51,52g
 
97,52g
- -
Fr 19: 411 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
21,74g
 
28,20g
- -
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