sailormin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 686 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
53,05g
 
40,51g
- -
Mo 16: 1123 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
61,21g
 
138,08g
- -
So 15: 1660 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,14g
 
95,83g
 
177,85g
- -
Sa 14: 1711 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,14g
 
88,35g
 
178,90g
- -
Fr 13: 1987 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,00g
 
100,96g
 
235,27g
- -
Do 12: 1161 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
73,46g
 
125,15g
- -
Mi 11: 2052 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,88g
 
96,23g
 
246,37g
- -
Di 10: 2078 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,20g
 
101,55g
 
231,46g
- -
Mo 9: 1676 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
99,67g
 
177,56g
- -
März 2024
So 24: 570 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
14,41g
 
86,49g
- -
Sa 23: 1632 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,74g
 
52,88g
 
190,34g
- -
Fr 22: 1660 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,27g
 
66,66g
 
188,13g
- -
Do 21: 1567 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
57,24g
 
176,98g
- -
Mi 20: 1392 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
44,22g
 
157,78g
- -
Di 19: 1686 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
53,91g
 
217,38g
- -
Mo 18: 1405 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
54,98g
 
200,57g
- -
So 17: 1159 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,14g
 
52,67g
 
136,28g
2185*  1026
Juli 2023
Sa 15: 1308 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
42,81g
 
137,15g
- -
Fr 14: 745 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
32,11g
 
113,80g
- -
Mi 12: 194 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
10,31g
 
19,33g
2007*  1813
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