| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2497 Kal |
|
Ernährung: 1841 Kal |
(Fett: 64,75g, Eiweiß: 142,08g, Kohlh: 167,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 49936 Kal |
|
Ernährung: 27608 Kal |
(Fett: 971,31g, Eiweiß: 2131,17g, Kohlh: 2506,25g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -562 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netto -593 |
|
7
|
Netto -892 |
|
8
|
Netto -1188 |
|
9
|
Netto -1399 |
|
10
|
Netto -816 |
|
11
|
Netto -1062 |
|
12
|
Netto -1147 |
|
13
|
Netto -1618 |
|
14
|
Netto -490 |
|
15
|
Netto -1276 |
|
16
|
Netto -1058 |
|
17
 |
Netto 1078 |
|
18
|
Netto -717 |
|
19
|
Netto -1495 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (32%)
Eiweiß (31%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (22 Jun 17)
|
