ViihOliveira20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 6: 697 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,35g
 
23,05g
 
135,07g
- -
Di 5: 738 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,31g
 
26,64g
 
136,74g
- -
März 2022
Do 31: 545 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,93g
 
19,02g
 
82,30g
- -
Mi 30: 1209 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
71,53g
 
120,35g
- -
Januar 2022
Di 11: 480 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
21,44g
 
66,86g
- -
Mo 10: 363 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,83g
 
13,36g
 
62,02g
- -
Do 6: 676 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
30,96g
 
69,41g
- -
Mi 5: 745 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
26,18g
 
89,52g
- -
September 2021
So 19: 243 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,82g
 
4,11g
 
59,05g
- -
Mo 13: 192 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,07g
 
6,37g
 
39,27g
- -
August 2021
Di 31: 304 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,07g
 
12,29g
 
45,50g
- -
Mo 30: 507 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
12,28g
 
108,12g
- -
So 29: 152 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
2,21g
 
38,94g
- -
Mi 25: 408 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
22,92g
 
36,27g
- -
Sa 21: 252 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,91g
 
10,52g
 
40,10g
- -
Fr 20: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
55,64g
 
147,21g
- -
Do 19: 661 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
27,88g
 
91,75g
- -
Mi 18: 1019 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
37,62g
 
130,73g
- -
Di 17: 612 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,68g
 
21,25g
 
102,61g
- -
Mo 16: 837 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,15g
 
16,94g
 
157,10g
- -
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