salwa.om98's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 22: 270 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
18,60g
 
9,82g
- -
Fr 12: 302 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
18,70g
 
17,62g
- -
Fr 5: 647 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
29,91g
 
72,87g
- -
Mai 2020
So 31: 340 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
16,43g
 
32,42g
- -
Sa 30: 637 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
30,31g
 
82,04g
- -
Mi 27: 386 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
12,81g
 
25,36g
- -
Mo 25: 329 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
15,63g
 
32,37g
- -
So 10: 895 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
47,20g
 
101,20g
2380*  1485
Sa 9: 1060 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
73,00g
 
78,88g
- -
Do 7: 1212 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
55,01g
 
109,67g
- -
Mi 6: 1571 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,63g
 
50,20g
 
149,05g
- -
Di 5: 874 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
53,80g
 
73,82g
- -
Mo 4: 993 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
37,72g
 
134,54g
- -
So 3: 1090 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
31,82g
 
152,14g
- -
Sa 2: 1206 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,69g
 
36,22g
 
111,28g
2220*  1014
Fr 1: 850 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
44,28g
 
61,30g
- -
April 2020
Do 30: 991 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
26,85g
 
152,87g
- -
Mi 29: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,90g
 
53,39g
 
145,72g
2091*  681
Di 28: 1258 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
48,96g
 
127,79g
- -
Mo 27: 1011 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
34,54g
 
116,37g
- -
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