ranya.mi20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
So 10: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
36,63g
 
192,45g
- -
Sa 9: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,61g
 
69,80g
 
162,42g
2103*  633
Fr 8: 1471 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
47,73g
 
186,83g
2103*  632
Do 7: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
62,40g
 
207,23g
2103*  617
Mi 6: 1904 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,77g
 
97,42g
 
165,50g
2103*  199
Di 5: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,11g
 
72,06g
 
167,07g
- -
April 2020
Mi 29: 1283 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
46,16g
 
147,21g
- -
Di 28: 1219 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,86g
 
49,22g
 
151,74g
- -
Mo 27: 1242 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
44,04g
 
148,61g
2103*  861
So 26: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
30,27g
 
135,74g
- -
Sa 25: 1235 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,44g
 
54,82g
 
116,47g
- -
Fr 24: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,28g
 
56,55g
 
126,17g
2167*  901
Do 23: 1231 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
50,29g
 
134,95g
- -
Mi 22: 1135 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,82g
 
31,84g
 
163,67g
- -
Di 21: 1009 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,05g
 
36,29g
 
90,57g
2175*  1166
Mo 20: 835 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
18,01g
 
113,46g
- -
So 19: 1197 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
45,96g
 
116,56g
- -
Sa 18: 1174 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,46g
 
40,26g
 
145,85g
2313*  1139
Fr 17: 1414 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,79g
 
38,35g
 
180,30g
- -
Do 16: 1695 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,67g
 
59,67g
 
148,91g
2260*  565
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