zeynepsadun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 24: - - 2452* -
Sa 9: 1024 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
30,28g
 
151,76g
3275*  2251
Dezember 2020
So 27: 775 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
56,89g
 
37,57g
2655*  1880
Sa 26: 1365 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,47g
 
55,86g
 
175,08g
2665*  1300
Oktober 2020
Di 13: 977 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
24,27g
 
109,66g
- -
Fr 2: 1094 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
41,88g
 
148,55g
- -
Do 1: 1150 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,05g
 
29,30g
 
137,36g
- -
September 2020
Do 24: 861 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
49,70g
 
73,29g
- -
Mi 23: 388 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
5,79g
 
47,73g
- -
Mo 21: 1169 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
56,40g
 
82,00g
- -
Sa 19: 1291 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
58,13g
 
127,52g
- -
Di 15: 1226 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,53g
 
50,49g
 
187,42g
- -
Do 10: 981 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
48,18g
 
107,03g
- -
Mi 9: 646 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Di 8: 1170 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
59,67g
 
102,63g
- -
So 6: 552 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,57g
 
26,68g
 
28,86g
- -
Sa 5: 1354 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
43,04g
 
195,52g
- -
Fr 4: 1402 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
46,27g
 
199,00g
- -
August 2020
Mo 31: 1180 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,79g
 
81,05g
 
61,37g
- -
Mi 26: 993 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
49,29g
 
128,78g
- -
Sa 22: 535 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,75g
 
26,34g
 
38,96g
- -
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