rutmicaelavargas10's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Sa 16: 1348 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,22g
 
91,95g
 
124,90g
- -
Do 14: 1862 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,13g
 
74,15g
 
170,56g
- -
Mi 13: 1292 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,95g
 
117,05g
 
106,99g
- -
Di 12: 1205 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
102,16g
 
87,40g
- -
Mo 11: 1044 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
93,19g
 
74,78g
- -
Januar 2024
Mo 15: 1353 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
39,96g
 
169,67g
- -
Dezember 2023
Do 28: 622 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
24,04g
 
69,54g
- -
Mi 27: 1763 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
81,45g
 
187,64g
- -
Di 26: 2049 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,78g
 
86,54g
 
190,22g
- -
Fr 22: 1226 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,47g
 
115,81g
 
62,88g
2300*  1074
Do 21: 1257 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
111,29g
 
66,38g
- -
Mi 20: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
74,18g
 
102,35g
- -
August 2023
Do 24: 2301 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,39g
 
91,38g
 
248,41g
- -
Mo 7: 1300 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
85,28g
 
92,89g
- -
Juli 2023
Mo 31: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
24,52g
 
114,61g
- -
Juni 2023
Do 1: 513 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
41,86g
 
22,05g
- -
Mai 2023
Mi 31: 1373 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,74g
 
82,83g
 
97,77g
- -
Di 30: 1618 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,63g
 
85,47g
 
138,67g
- -
Mo 29: 2205 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
127,72g
 
295,33g
- -
Mi 24: 1768 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,69g
 
87,26g
 
178,37g
- -
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