Riana Fatmawati's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mi 20: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,02g
 
93,44g
- -
Di 19: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,02g
 
93,44g
- -
Mo 18: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,02g
 
93,44g
- -
So 17: 119 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
0,83g
 
31,89g
- -
Sa 16: 124 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,58g
 
31,78g
- -
Fr 15: 124 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,58g
 
31,78g
- -
Do 14: 208 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
2,37g
 
51,45g
- -
Mi 13: 186 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,65g
 
49,10g
- -
Di 12: 186 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,65g
 
49,10g
- -
Mo 11: 232 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
5,73g
 
54,30g
- -
So 10: 542 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,67g
 
33,51g
 
51,39g
- -
Sa 9: 298 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
2,97g
 
59,99g
- -
Fr 8: 186 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,65g
 
49,10g
- -
Do 7: 253 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
3,68g
 
51,65g
- -
Mi 6: 250 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,10g
 
3,61g
 
48,68g
- -
Di 5: 159 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,39g
 
4,69g
 
30,11g
- -
Mo 4: 227 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
3,66g
 
44,67g
- -
So 3: 166 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
1,24g
 
44,34g
- -
Sa 2: 215 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
1,46g
 
57,55g
- -
Fr 1: 664 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
70,00g
 
70,00g
- -
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