normakarnain's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mo 7: 329 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
29,52g
 
34,31g
- -
April 2021
Di 13: 482 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,11g
 
35,98g
 
67,39g
- -
März 2021
Do 11: 1251 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
106,97g
 
99,29g
- -
Januar 2021
Do 7: 617 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
47,08g
 
66,45g
- -
Mi 6: 1136 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
97,65g
 
110,85g
- -
Di 5: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,82g
 
102,79g
 
134,03g
- -
Mo 4: - - 1780* -
So 3: 668 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,16g
 
86,16g
 
34,42g
- -
Sa 2: 1332 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
82,66g
 
110,17g
2070*  738
Fr 1: - - 1560* -
Dezember 2020
Do 31: 1233 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
115,75g
 
106,48g
1698*  465
Mo 28: 681 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
72,07g
 
56,38g
- -
Sa 26: 63 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,53g
 
1,26g
 
7,58g
- -
Do 24: 599 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
68,33g
 
49,59g
- -
Di 22: 1216 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
104,71g
 
118,26g
- -
Mo 21: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
102,37g
 
145,35g
- -
So 20: 919 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,33g
 
100,01g
 
87,45g
1760*  841
Sa 19: 1057 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,16g
 
95,18g
 
98,22g
1706*  649
Fr 18: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,83g
 
82,34g
 
92,18g
1694*  634
Do 17: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
121,63g
 
118,70g
- -
Mi 16: 1224 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
114,64g
 
118,53g
1667*  443
Di 15: 1150 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
121,69g
 
110,66g
- -
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