çikolatayım's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
So 19: - - 2084* -
Sa 18: - - 2084* -
Fr 17: - - 2084* -
Do 16: 1418 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,86g
 
25,55g
 
166,30g
- -
Mi 15: 1971 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,80g
 
42,51g
 
224,58g
2506*  535
Di 14: 761 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
27,59g
 
42,84g
2353*  1592
Mo 13: 513 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
27,93g
 
53,14g
2589*  2076
So 12: 1150 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
38,06g
 
170,61g
- -
Sa 11: 1886 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,06g
 
52,94g
 
205,43g
- -
Fr 10: 738 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
49,40g
 
67,59g
- -
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