Lauriegtr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Do 13: - - 2120* -
November 2021
Do 11: 786 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,06g
 
43,19g
 
77,59g
- -
Di 2: 695 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
40,57g
 
54,32g
- -
Mo 1: 968 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,85g
 
50,55g
 
108,35g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 2027 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,10g
 
58,20g
 
272,60g
- -
Fr 29: 1502 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
34,43g
 
222,12g
- -
Do 28: 1776 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,38g
 
86,62g
 
194,27g
- -
Mi 27: 1504 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,25g
 
77,34g
 
163,54g
- -
Di 26: 1034 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
51,75g
 
146,20g
- -
Mo 25: 1618 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
89,92g
 
159,03g
- -
So 24: 1652 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,20g
 
68,60g
 
160,53g
- -
Sa 23: 1421 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,74g
 
48,02g
 
193,41g
- -
Fr 22: 1355 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,66g
 
51,88g
 
130,82g
- -
Do 21: 1608 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
70,25g
 
229,89g
- -
Mi 20: 1628 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
61,90g
 
224,65g
- -
Di 19: 1317 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
67,44g
 
139,54g
- -
Mo 18: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,79g
 
73,25g
 
156,39g
- -
Do 14: 717 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
48,79g
 
46,16g
- -
Mi 13: 1683 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,91g
 
94,15g
 
166,42g
- -
Di 12: 1787 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
88,02g
 
251,92g
- -
Mo 11: 1657 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,06g
 
82,90g
 
177,77g
- -
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