hobi48's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mi 4: 720 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
68,83g
 
45,74g
2417*  1697
Juli 2021
Fr 30: 786 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
34,95g
 
72,58g
- -
Do 29: 2156 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,92g
 
43,65g
 
287,81g
- -
Mi 28: 2680 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,35g
 
57,77g
 
339,52g
2318*  362
Di 27: 1981 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,61g
 
75,88g
 
152,74g
2246*  265
Mo 26: 2096 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
78,47g
 
294,94g
2157*  61
So 25: 1453 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
147,51g
 
126,04g
2349*  896
Sa 24: 1848 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,12g
 
48,51g
 
188,92g
2440*  592
Fr 23: 1858 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
61,84g
 
205,66g
2180*  322
Do 22: 2329 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,45g
 
97,23g
 
289,58g
2551*  222
Mi 21: 1965 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
160,89g
 
148,66g
2325*  360
Di 20: 2477 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,92g
 
100,52g
 
261,62g
2246*  231
Mo 19: 2174 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,16g
 
105,98g
 
236,80g
2187*  13
So 18: 2023 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
87,01g
 
203,92g
2202*  179
Sa 17: 1513 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
86,56g
 
182,30g
- -
Fr 16: 1481 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
107,30g
 
185,20g
2544*  1063
Do 15: 1567 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
70,73g
 
187,28g
2362*  795
Mi 14: 1797 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
118,43g
 
213,15g
2342*  545
Di 13: 2117 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,12g
 
102,54g
 
199,73g
2992*  875
Mo 12: 1124 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
121,30g
 
93,30g
2478*  1354
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