menacaay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mi 18: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
- -
Di 17: - - 18* -
Mo 16: - - 149* -
So 15: 306 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
23,59g
 
23,65g
174*  132
Sa 14: 315 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
14,26g
 
34,24g
307*  8
Fr 13: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
3,31g
 
19,60g
446*  624
Do 12: 1984 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
97,22g
 
274,06g
460*  1524
Mi 11: 655 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,51g
 
46,76g
 
53,22g
226*  429
September 2021
Fr 10: 189 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
3,86g
 
38,44g
- -
Do 9: 908 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
18,80g
 
148,62g
- -
Mi 8: 1024 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
38,61g
 
119,57g
- -
Di 7: 379 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
14,63g
 
56,19g
- -
Mo 6: 854 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,86g
 
57,05g
 
102,91g
- -
Sa 4: 256 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
Fr 3: 514 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
9,26g
 
104,32g
- -
Do 2: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
35,64g
 
71,80g
- -
Mi 1: 141 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,04g
 
2,12g
 
31,19g
- -
August 2021
Di 31: 191 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
4,43g
 
26,54g
- -
Mo 30: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,02g
 
69,30g
 
187,47g
- -
Fr 27: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,85g
 
97,50g
 
126,80g
- -
Do 26: 539 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
20,22g
 
71,21g
- -
Mi 25: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,10g
 
40,50g
 
204,51g
- -
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