enaile661's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Mo 27: 241 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
16,73g
 
23,69g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 168 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
8,32g
 
16,05g
- -
Juli 2021
Di 20: 516 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
24,28g
 
51,74g
- -
Do 15: 1176 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
56,60g
 
150,24g
- -
Mi 14: 1186 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
43,84g
 
134,52g
426*  760
Juni 2021
Sa 26: 1676 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
59,67g
 
143,41g
- -
Fr 25: 1139 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
58,47g
 
119,40g
- -
Do 24: 125 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
18,00g
- -
Di 22: - - 26* -
Mo 21: - - 51* -
So 20: - - 58* -
Sa 19: - - 409* -
Fr 18: 1461 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,81g
 
40,42g
 
133,25g
272*  1189
Mai 2021
So 23: 1311 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
67,29g
 
111,56g
426*  885
Sa 8: 806 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
43,90g
 
63,40g
- -
Mi 5: 1405 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,38g
 
51,45g
 
195,45g
762*  643
Mo 3: 1512 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,76g
 
43,31g
 
182,77g
636*  876
Sa 1: 1140 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
46,64g
 
122,63g
- -
April 2021
Fr 30: 1230 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
42,46g
 
158,90g
764*  466
Mi 28: - - 636* -
Di 27: 1105 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,68g
 
37,75g
 
133,26g
- -
Mo 26: 1579 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,66g
 
102,43g
 
126,90g
764*  815
Sa 24: 1281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,78g
 
27,93g
 
91,88g
- -
Fr 23: 1280 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
48,64g
 
99,72g
700*  580
Do 22: 1362 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,34g
 
49,09g
 
138,15g
- -
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