isabel-li's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 4: 141 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
8,80g
 
19,20g
- -
Juli 2024
So 7: 235 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
10,29g
 
29,40g
- -
April 2024
Di 30: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
16,39g
 
30,01g
- -
Fr 12: 172 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
9,00g
 
25,20g
- -
Do 11: 969 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
99,15g
 
66,42g
- -
Fr 5: 165 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,41g
 
9,53g
 
25,45g
- -
März 2024
Di 26: 257 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
13,30g
 
38,20g
- -
Mo 25: 845 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,34g
 
66,89g
 
85,61g
- -
Mi 20: 182 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
9,70g
 
23,50g
- -
Sa 2: 217 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,83g
 
15,92g
 
21,36g
- -
Februar 2024
Mo 19: 252 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,49g
 
17,25g
 
33,70g
- -
Do 1: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,77g
 
9,95g
 
28,77g
- -
Januar 2024
Di 30: 227 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,62g
 
11,14g
 
36,06g
- -
November 2023
Do 23: 258 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
11,78g
 
40,50g
- -
Mo 20: 107 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
7,50g
 
11,50g
- -
Mi 15: 337 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,53g
 
25,04g
 
45,52g
- -
Di 14: 74 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
2,60g
 
12,20g
- -
September 2023
Mo 4: 637 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
27,42g
 
94,98g
- -
Juni 2023
Sa 17: 290 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
12,93g
 
35,03g
- -
Fr 16: 241 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,09g
 
16,20g
 
24,06g
- -
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