gitsinkilolaar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 6: 301 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
2,70g
 
57,29g
- -
Oktober 2021
Fr 1: 1388 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,76g
 
49,91g
 
164,55g
- -
April 2021
Fr 23: 358 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,14g
 
9,53g
 
28,75g
- -
Mi 21: 430 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
20,50g
 
50,86g
- -
Di 20: 1005 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
32,04g
 
126,32g
- -
Mo 19: 1484 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,82g
 
60,06g
 
156,16g
- -
So 18: 1205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
41,99g
 
177,45g
- -
Sa 17: 467 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
16,56g
 
66,50g
- -
Di 13: 397 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,62g
 
19,77g
 
28,98g
- -
Februar 2021
Do 25: 366 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,14g
 
18,47g
 
23,30g
- -
Mi 24: 1310 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,13g
 
39,81g
 
124,90g
- -
September 2020
Sa 12: 359 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,48g
 
22,55g
 
20,89g
353*  6
Fr 11: 1291 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,55g
 
44,60g
 
138,46g
1482*  191
Do 10: 515 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
13,21g
 
72,90g
1391*  876
Mi 9: - - 1392* -
Di 8: - - 1551* -
Mo 7: - - 1385* -
So 6: - - 1411* -
Sa 5: - - 1385* -
Fr 4: 1192 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,24g
 
31,48g
 
146,64g
1494*  302
Do 3: 296 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
4,83g
 
29,83g
1516*  1220
Mi 2: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
18,66g
 
109,67g
1443*  679
Di 1: 306 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
16,25g
 
29,22g
1414*  1108
August 2020
Mo 31: - - 1420* -
So 30: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
57,34g
 
123,50g
1389*  286
Sa 29: 607 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
16,40g
 
52,92g
1817*  1210
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