alinalapina97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 511 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
10,33g
 
63,62g
399*  112
Mo 16: 581 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
27,91g
 
38,62g
1761*  1180
So 15: - - 1507* -
Sa 14: - - 1531* -
Fr 13: - - 1932* -
Do 12: - - 1776* -
Mi 11: - - 1793* -
Di 10: - - 1835* -
Mo 9: 1326 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,39g
 
93,11g
 
143,86g
1813*  487
So 8: - - 1554* -
Sa 7: - - 1818* -
Fr 6: 525 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,09g
 
13,35g
 
61,24g
1707*  1182
Do 5: 413 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
14,03g
 
56,30g
1909*  1496
Mi 4: 1465 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,80g
 
78,31g
 
195,67g
1708*  243
Di 3: 1481 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
73,22g
 
156,22g
1757*  276
Mo 2: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
101,19g
 
142,56g
1756*  307
So 1: - - 1488* -
August 2024
Sa 31: 754 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,99g
 
63,25g
 
50,62g
1726*  972
Fr 30: - - 1940* -
Do 29: - - 1792* -
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