Luana.B13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1298 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
53,91g
 
188,16g
- -
Mi 18: 685 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
35,89g
 
89,09g
- -
Di 17: 1714 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,25g
 
89,03g
 
245,17g
- -
Fr 13: 783 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
45,29g
 
76,91g
- -
Do 12: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
56,74g
 
167,23g
- -
Mi 11: 1361 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
65,86g
 
173,90g
- -
Di 10: 1487 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
79,09g
 
203,09g
- -
Mo 9: 1491 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,52g
 
95,42g
 
156,85g
- -
So 8: 1297 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
62,72g
 
126,99g
- -
Sa 7: 1490 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
49,54g
 
219,88g
1808*  318
Fr 6: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
66,48g
 
168,57g
- -
Do 5: 1234 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
70,09g
 
171,97g
1523*  289
Mi 4: 1575 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
104,06g
 
153,99g
1745*  170
Di 3: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
68,62g
 
213,74g
- -
Mo 2: 1493 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,51g
 
74,91g
 
195,49g
- -
So 1: 1450 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,16g
 
65,89g
 
170,77g
- -
August 2024
Mi 28: 1824 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
86,55g
 
252,17g
- -
Mi 21: 1524 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
79,41g
 
194,57g
- -
Mo 19: 1549 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
93,95g
 
193,82g
- -
Mi 14: 1456 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
71,12g
 
204,19g
- -
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