valentina matteucci's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
So 12: 544 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
26,45g
 
56,73g
- -
Sa 11: 1930 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
94,55g
 
217,49g
- -
Fr 10: 2667 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,59g
 
103,36g
 
300,53g
- -
Do 9: 1887 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
95,95g
 
221,92g
- -
Mi 8: 1773 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,47g
 
112,26g
 
196,63g
- -
Di 7: 2406 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,38g
 
118,18g
 
255,76g
- -
Mo 6: 1129 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
68,26g
 
154,90g
- -
März 2021
Di 9: - - 727* -
Mo 8: - - 1809* -
So 7: - - 1735* -
Sa 6: - - 1957* -
Fr 5: - - 1829* -
Do 4: - - 1713* -
Mi 3: 1869 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,07g
 
123,91g
 
186,73g
1703*  166
Di 2: - - 1761* -
Mo 1: - - 1812* -
Februar 2021
So 28: - - 1664* -
Sa 27: - - 1808* -
Fr 26: - - 1774* -
Do 25: - - 1888* -
Mi 24: - - 1753* -
Di 23: - - 1819* -
Mo 22: - - 1651* -
So 21: - - 1651* -
Sa 20: 367 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
33,26g
 
21,00g
1831*  1464
Fr 19: - - 1836* -
Do 18: 1250 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
93,69g
 
149,88g
1751*  501
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