m.gunes27's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Sa 13: 1178 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
34,48g
 
118,52g
- -
Sa 6: 825 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
38,45g
 
98,07g
- -
Mai 2020
Do 28: 1255 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
98,99g
 
44,01g
- -
Di 26: 925 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
34,30g
 
126,65g
- -
Fr 22: 1096 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
55,28g
 
129,41g
3318*  2222
Do 21: 388 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,59g
 
15,82g
 
42,32g
- -
Mi 20: 2273 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,71g
 
83,39g
 
267,83g
2906*  633
Di 19: 195 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
8,68g
 
27,05g
- -
Mo 18: 1315 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
39,82g
 
153,51g
- -
So 17: 1632 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,38g
 
93,50g
 
147,71g
3000*  1368
Sa 16: 1246 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
61,45g
 
184,09g
- -
Do 14: 2758 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
176,04g
 
128,80g
 
171,62g
- -
April 2020
Di 28: 1890 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,16g
 
76,61g
 
201,75g
- -
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