Eragat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Do 6: 954 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
54,88g
 
115,17g
- -
Mi 5: 921 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
12,18g
 
87,00g
- -
Mo 3: 886 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
21,37g
 
105,20g
- -
Sa 1: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,96g
 
64,13g
 
163,93g
- -
Juli 2020
Fr 31: 2046 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,78g
 
55,49g
 
256,11g
- -
Mi 29: 1418 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
82,46g
 
204,43g
- -
Di 28: 2929 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,59g
 
103,17g
 
302,93g
- -
Do 23: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
74,08g
 
154,25g
- -
Mi 22: 922 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
60,57g
 
84,13g
- -
Di 21: 3883 * 243%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,37g
 
130,44g
 
392,89g
- -
Mo 20: 1000 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
62,11g
 
124,51g
- -
So 19: 1298 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
72,30g
 
146,46g
- -
Sa 18: 1295 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
66,77g
 
111,17g
- -
Fr 17: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,05g
 
64,14g
 
95,85g
- -
Do 16: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
79,66g
 
141,84g
- -
Mi 15: 1062 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,17g
 
80,10g
 
123,92g
- -
Di 14: 3993 * 250%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,16g
 
136,90g
 
438,41g
- -
Mo 13: 1083 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
88,30g
 
93,29g
- -
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