DIANA HANI's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Do 30: 1439 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,32g
 
71,29g
 
184,32g
- -
Mi 29: 1253 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
63,25g
 
149,01g
- -
Mo 27: 1174 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
48,09g
 
174,40g
- -
So 26: 810 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
55,39g
 
86,01g
- -
Sa 25: 1005 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
70,59g
 
103,08g
- -
Fr 24: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
31,57g
 
131,20g
- -
Do 23: 896 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
66,78g
 
88,36g
- -
Mi 22: 1365 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
66,45g
 
175,32g
- -
Di 21: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,64g
 
50,04g
 
167,26g
- -
Mo 20: 899 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
45,67g
 
111,23g
52*  847
August 2022
Do 4: 1308 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
62,63g
 
181,81g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 881 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
30,88g
 
97,97g
- -
März 2021
Mo 8: 1020 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
26,63g
 
131,73g
- -
Januar 2021
So 24: - - 1450* -
Sa 23: 1655 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
86,48g
 
221,31g
1578*  77
Fr 22: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
33,12g
 
132,34g
1450*  574
Do 21: - - 1450* -
Mi 20: - - 1508* -
Di 19: - - 1569* -
Mo 18: - - 1450* -
So 17: - - 1619* -
Sa 16: - - 1492* -
Fr 15: - - 1530* -
Do 14: - - 1626* -
Mi 13: - - 1456* -
Di 12: - - 1450* -
So 10: - - 1453* -
Sa 9: - - 1454* -
Fr 8: - - 1450* -
Do 7: - - 1450* -
Mi 6: 919 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
39,87g
 
130,57g
1450*  531
Di 5: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
84,23g
 
188,59g
1561*  146
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