pompushka86's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 1133 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
80,93g
 
132,62g
- -
Mi 3: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,65g
 
51,38g
 
5,95g
1521*  1122
Di 2: - - 1926* -
Mo 1: 187 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
8,11g
 
30,71g
1739*  1552
Juni 2024
So 30: - - 190* -
So 23: - - 1033* -
Sa 22: - - 1251* -
Fr 21: - - 1679* -
Do 20: - - 1301* -
Mi 19: - - 1778* -
Di 18: - - 1299* -
Mo 17: - - 570* -
Sa 15: - - 728* -
Di 11: - - 1178* -
Mo 10: 387 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
23,23g
 
25,77g
1828*  1441
So 9: - - 1292* -
Sa 8: - - 1303* -
Fr 7: - - 1288* -
Do 6: - - 1284* -
Mi 5: - - 1702* -
Di 4: - - 1295* -
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