jscvia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Di 16: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,47g
 
14,38g
 
67,01g
- -
Mo 8: 478 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
18,13g
 
59,25g
- -
April 2023
Di 11: 270 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
6,00g
 
47,00g
- -
Di 4: - - 1676* -
März 2023
Sa 11: 903 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
49,81g
 
103,00g
- -
Fr 10: 347 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,66g
 
5,80g
 
63,26g
- -
Do 9: - - 2567* -
Mi 8: 210 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
2,60g
 
53,80g
- -
Di 7: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,04g
 
70,20g
 
174,40g
- -
Februar 2023
Di 21: 260 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
10,00g
 
38,00g
1532*  1272
Mo 13: 480 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,28g
 
8,57g
 
100,90g
- -
So 12: 169 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,84g
 
5,04g
 
35,32g
- -
Do 9: 245 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,89g
 
6,29g
 
50,95g
- -
Mo 6: 130 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
19,00g
- -
Sa 4: 454 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
9,49g
 
61,02g
1987*  1533
Fr 3: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,38g
 
66,69g
 
65,82g
- -
Do 2: 730 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
14,00g
 
67,00g
1807*  1077
Mi 1: 1440 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
30,00g
 
201,00g
- -
Januar 2023
Di 3: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
3,00g
 
18,00g
- -
Mo 2: 892 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
24,92g
 
136,76g
- -
Oktober 2021
Fr 8: 230 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
8,00g
 
42,00g
- -
Do 7: 320 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
9,00g
 
64,00g
- -
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