templeofchrist's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2012
Sa 3: 276 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
4,87g
 
64,90g
- -
Januar 2012
Do 26: 520 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
10,00g
 
80,00g
- -
Mi 25: 1958 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
75,48g
 
275,70g
1824*  134
November 2011
Fr 25: 689 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
56,07g
 
22,76g
- -
Do 24: 1765 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,08g
 
65,25g
 
236,97g
- -
April 2011
Fr 22: 841 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
66,51g
 
97,36g
1933*  1092
Do 21: 894 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
60,02g
 
142,41g
2391  1497
Mi 20: 661 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,30g
 
78,69g
 
72,19g
2099  1438
Di 19: 829 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
61,53g
 
118,48g
2117  1288
Mo 18: 489 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,14g
 
53,25g
 
51,68g
2057  1568
So 17: 510 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
44,93g
 
48,57g
2309  1799
Sa 16: 1062 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,82g
 
61,56g
 
130,03g
2403  1341
Fr 15: 608 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
45,98g
 
81,11g
2025  1417
Do 14: 809 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
47,17g
 
101,20g
2280  1471
Mi 13: 1017 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,87g
 
61,83g
 
131,38g
2045  1028
Di 12: 978 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,73g
 
60,51g
 
122,67g
1977  999
Mo 11: 799 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,70g
 
66,53g
 
107,47g
2440  1641
Di 5: 433 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,06g
 
24,22g
 
73,45g
2563  2130
Mo 4: 898 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
57,69g
 
144,49g
1953  1055
So 3: 802 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
79,72g
 
105,20g
2280  1478
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