ShinziAvv's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 15: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
33,17g
 
54,95g
248*  205
Mi 14: 997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
43,54g
 
181,40g
1971*  974
Di 13: 1577 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
37,52g
 
227,32g
2254*  677
Mo 12: - - 1661* -
So 11: - - 1623* -
Sa 10: - - 1623* -
Fr 9: - - 1964* -
Do 8: - - 1892* -
Mi 7: - - 1975* -
Di 6: - - 1703* -
Mo 5: 878 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
80,96g
 
103,19g
1623*  745
So 4: - - 1623* -
Sa 3: 1333 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
90,31g
 
162,69g
2196*  863
Fr 2: 818 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
36,97g
 
114,46g
1886*  1068
Do 1: - - 1831* -
September 2020
Mi 30: - - 1623* -
Mo 28: 1381 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
82,36g
 
136,11g
1659*  278
So 27: 965 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
67,18g
 
92,57g
1623*  658
Sa 26: 1272 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
79,42g
 
111,74g
1643*  371
Fr 25: 1132 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,48g
 
37,40g
 
195,76g
1844*  712
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