Eduardadejesus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1104 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
65,69g
 
115,75g
1325*  221
Di 17: 341 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
20,76g
 
41,38g
2302*  1961
Mo 16: - - 1777* -
So 15: 341 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
20,76g
 
41,38g
2335*  1994
Sa 14: 1393 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
102,76g
 
135,08g
2283*  890
Fr 13: 1334 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
97,24g
 
142,40g
2168*  834
Do 12: 1549 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,94g
 
108,69g
 
163,88g
2360*  811
Mi 11: - - 1812* -
Di 10: 2105 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
75,00g
 
278,55g
2242*  137
Mo 9: - - 1230* -
So 8: - - 2505* -
Sa 7: 342 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
20,82g
 
41,50g
2333*  1991
Fr 6: 342 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
20,82g
 
41,50g
2392*  2050
Do 5: 1777 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
121,64g
 
196,18g
2141*  364
Mi 4: 1699 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,22g
 
103,41g
 
157,89g
2250*  551
Di 3: 1743 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,32g
 
114,29g
 
194,87g
2237*  494
Mo 2: - - 829* -
So 1: - - 2045* -
August 2024
Sa 31: 815 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
60,48g
 
89,38g
2294*  1479
Fr 30: 1458 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
116,72g
 
156,51g
2296*  838
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