ahzahrasalsabilla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 15: 1070 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
83,17g
 
56,63g
- -
So 14: 585 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
8,63g
 
30,61g
- -
Sa 13: 1021 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
48,90g
 
53,88g
- -
Fr 12: 976 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
69,56g
 
37,11g
2283*  1307
Do 11: 1200 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,48g
 
51,87g
 
64,95g
- -
Mi 10: 674 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
56,76g
 
31,90g
- -
Di 9: 1049 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
68,68g
 
53,95g
- -
Mo 8: 761 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
29,16g
 
66,90g
- -
So 7: 952 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
50,32g
 
38,67g
- -
Sa 6: 677 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
44,27g
 
24,75g
2058*  1381
Fr 5: 335 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,77g
 
38,74g
 
8,88g
- -
Do 4: 798 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
57,55g
 
26,16g
3582*  2784
Mi 3: 933 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
64,53g
 
57,73g
2825*  1892
Di 2: 858 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
53,65g
 
43,10g
2531*  1673
Mo 1: 712 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,64g
 
54,75g
 
34,34g
- -
Mai 2020
So 31: 252 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,69g
 
20,18g
 
22,80g
2212*  1960
Mo 18: 408 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
29,87g
 
14,52g
2185*  1777
So 17: 576 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
50,92g
 
28,00g
- -
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