| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1781 Kal |
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Ernährung: 783 Kal |
(Fett: 33,48g, Eiweiß: 46,97g, Kohlh: 73,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 30276 Kal |
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Ernährung: 2349 Kal |
(Fett: 100,44g, Eiweiß: 140,91g, Kohlh: 220,75g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1598 |
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3
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4
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Netto -706 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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16
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17
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Netto 103 |
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (38%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (16 Sep 24)
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