sharyginatanya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1389 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,81g
 
56,93g
 
161,39g
- -
Mi 18: 1289 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
86,58g
 
110,06g
- -
Di 17: 1323 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
90,79g
 
137,07g
- -
Mo 16: 1343 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,36g
 
74,14g
 
126,82g
- -
Mi 11: 430 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
15,53g
 
36,30g
- -
Do 5: 1224 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,71g
 
64,87g
 
110,11g
- -
Mi 4: 192 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
11,20g
 
20,40g
- -
Di 3: 1175 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
59,48g
 
172,99g
- -
Mo 2: 142 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,60g
 
19,38g
 
8,08g
- -
So 1: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
44,87g
 
123,40g
- -
August 2024
Sa 31: 1199 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
98,11g
 
83,37g
- -
Do 29: 218 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,69g
 
24,42g
 
21,46g
- -
Mi 28: 372 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,68g
 
34,57g
 
41,97g
- -
So 25: 868 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
49,43g
 
77,36g
- -
Do 22: 1088 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
56,20g
 
137,06g
- -
Mi 21: 288 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
17,92g
 
29,01g
- -
Di 20: 290 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
16,74g
 
18,82g
- -
Mo 19: 1342 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,14g
 
51,04g
 
117,56g
- -
So 18: 1529 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,28g
 
86,60g
 
171,30g
- -
Sa 17: 359 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
6,40g
 
56,88g
- -
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