enengkarmilah065's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 18: 674 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,07g
 
19,11g
 
133,75g
- -
Mi 17: 899 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,44g
 
52,37g
 
112,96g
1222*  323
Di 16: 788 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,19g
 
27,67g
 
129,21g
1387*  599
Mo 15: 830 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
32,83g
 
110,70g
1333*  503
So 14: 829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
27,35g
 
135,79g
1322*  493
Sa 13: 928 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
43,29g
 
136,34g
1307*  379
Fr 12: 757 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
44,53g
 
121,62g
1299*  542
Do 11: 991 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
53,47g
 
122,83g
1306*  315
Mi 10: 1077 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
34,94g
 
173,21g
1329*  252
Di 9: 911 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
33,67g
 
155,68g
1334*  423
Mo 8: 1137 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
42,16g
 
164,92g
1322*  185
So 7: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
50,13g
 
105,84g
1324*  445
Sa 6: 1341 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,08g
 
79,51g
 
165,04g
1302*  39
Fr 5: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
44,17g
 
184,35g
1317*  152
Do 4: 1070 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,98g
 
35,91g
 
178,98g
1322*  252
Mi 3: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,86g
 
58,26g
 
153,64g
1307*  110
Di 2: 934 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
22,39g
 
161,37g
1307*  373
Mo 1: 1085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
35,72g
 
154,87g
1461*  376
Mai 2020
So 31: 782 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,18g
 
33,75g
 
136,58g
1223*  441
Sa 30: 603 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,23g
 
23,44g
 
73,36g
1457*  854
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