Wintery.f's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mo 30: 294 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
14,51g
 
43,21g
- -
So 29: 2607 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,67g
 
94,92g
 
353,55g
2093*  514
Sa 28: 2651 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,10g
 
95,32g
 
326,72g
1720*  931
Fr 27: 2150 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
108,33g
 
271,11g
2089*  61
Do 26: 2352 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,04g
 
120,67g
 
279,88g
- -
Mi 25: 2023 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,24g
 
104,85g
 
186,43g
- -
Di 24: 2047 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,69g
 
119,42g
 
208,27g
1737*  310
Mo 23: 1518 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
70,48g
 
175,01g
2276*  758
September 2021
Mi 22: 1436 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
71,24g
 
163,40g
- -
Di 21: 1782 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
123,79g
 
211,35g
- -
Mo 20: 2232 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
91,32g
 
311,55g
2240*  8
Do 9: 1571 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
78,41g
 
164,20g
2016*  445
So 5: 2447 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,01g
 
121,42g
 
285,43g
- -
Sa 4: 2467 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,91g
 
111,26g
 
323,99g
1973*  494
Fr 3: 1830 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
84,75g
 
246,21g
- -
Do 2: 2379 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,40g
 
80,60g
 
349,49g
- -
Mi 1: 2037 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
105,30g
 
238,36g
- -
August 2021
Di 31: 2878 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,16g
 
102,45g
 
423,13g
- -
Mo 30: 1819 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
75,00g
 
252,82g
- -
So 29: 2783 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,11g
 
135,19g
 
304,41g
- -
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