Ulfa98_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 27: 1300 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,25g
 
26,60g
 
145,75g
- -
Mo 17: 1403 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
53,76g
 
265,39g
- -
Di 4: 411 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
22,43g
 
61,27g
- -
Sa 1: 1750 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
68,60g
 
233,94g
- -
April 2024
Sa 27: 337 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,56g
 
16,23g
 
46,04g
- -
März 2024
Fr 15: 246 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,96g
 
4,63g
 
51,04g
- -
Februar 2024
Fr 9: 1025 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
31,39g
 
164,59g
- -
Do 8: 1452 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
35,19g
 
261,59g
- -
Mi 7: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
63,08g
 
149,46g
- -
Januar 2024
Mi 24: 494 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
25,86g
 
44,11g
- -
Di 23: 1842 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
75,38g
 
239,64g
- -
Mo 22: 1527 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
39,59g
 
248,50g
- -
Di 16: 445 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,29g
 
4,41g
 
98,66g
- -
Mo 8: 1053 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,79g
 
59,61g
 
137,26g
- -
Fr 5: 910 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,83g
 
31,60g
 
152,66g
- -
Di 2: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,24g
 
22,40g
 
6,00g
- -
Mo 1: 1163 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
42,23g
 
158,73g
- -
Dezember 2023
So 31: 1956 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,75g
 
67,54g
 
291,91g
- -
Sa 30: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
50,21g
 
241,46g
1799*  241
Fr 29: 1235 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,21g
 
26,30g
 
161,59g
- -
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