pastibisadiet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mo 6: 1110 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
44,24g
 
128,55g
- -
Mi 1: 790 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,04g
 
39,78g
 
61,53g
- -
Oktober 2023
Fr 27: 902 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
60,54g
 
85,19g
- -
Do 26: 1458 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
90,07g
 
174,54g
- -
Mi 25: 1502 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,78g
 
78,30g
 
169,39g
- -
Di 24: 1273 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
62,92g
 
169,12g
- -
Mo 23: 1242 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
54,18g
 
206,00g
- -
So 22: 1522 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
78,79g
 
180,81g
- -
Sa 21: 1482 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
64,57g
 
160,65g
- -
Fr 20: 1409 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,61g
 
90,30g
 
108,35g
- -
Do 19: 1534 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,94g
 
93,19g
 
156,06g
- -
Mi 18: 1410 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
118,63g
 
132,80g
- -
Di 17: 1386 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
66,03g
 
180,19g
- -
Mo 16: 1424 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,97g
 
70,20g
 
180,69g
- -
So 15: 1529 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
85,92g
 
210,32g
- -
Sa 14: 1231 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
58,78g
 
156,86g
- -
Fr 13: 1527 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,51g
 
85,26g
 
149,51g
- -
Do 12: 1504 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
86,15g
 
168,37g
- -
Mi 11: 1411 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
66,30g
 
153,85g
- -
Di 10: 1271 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
74,16g
 
87,84g
- -
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