Lutfiah Mei's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 569 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
19,17g
 
63,44g
- -
Juni 2023
So 4: 297 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
16,77g
 
32,87g
- -
Sa 3: 1000 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
71,25g
 
84,26g
1469*  469
Fr 2: 177 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
11,30g
 
31,88g
- -
Januar 2023
Di 24: 546 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
33,64g
 
78,96g
- -
Mo 23: 1222 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
51,35g
 
191,24g
- -
Dezember 2021
Mo 6: 108 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
1,94g
 
25,12g
- -
Mi 1: 592 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,27g
 
31,22g
 
87,94g
- -
Juli 2021
Sa 3: 327 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
30,85g
 
25,68g
- -
Juni 2021
So 27: 260 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
8,49g
 
42,62g
- -
Sa 26: 598 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,84g
 
26,19g
 
59,05g
- -
Mi 16: 372 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,98g
 
33,97g
 
44,08g
- -
Mo 14: 511 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,35g
 
23,07g
 
58,98g
- -
Sa 12: 475 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,90g
 
32,89g
 
42,07g
- -
Fr 11: 90 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
1,00g
 
16,00g
- -
Mi 9: 576 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,11g
 
23,06g
 
84,63g
- -
Fr 4: 694 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,95g
 
22,28g
 
83,27g
- -
Do 3: 1132 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,13g
 
43,44g
 
184,62g
- -
Mi 2: 427 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
19,70g
 
54,06g
- -
April 2021
Sa 24: 1020 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,27g
 
59,68g
 
108,22g
- -
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