Burak ÇETİN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Sa 20: 588 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
22,90g
 
67,41g
- -
Mi 17: 2479 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,97g
 
74,45g
 
346,09g
- -
Di 16: 3638 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,33g
 
127,73g
 
431,53g
- -
Mo 15: 1421 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,31g
 
46,95g
 
157,77g
- -
So 14: 2679 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,28g
 
86,34g
 
261,79g
- -
Fr 12: 2655 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,02g
 
97,02g
 
289,50g
- -
Do 11: 3786 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,39g
 
124,56g
 
431,98g
- -
Mi 10: 2773 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,34g
 
111,30g
 
281,50g
- -
Di 9: 2905 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,01g
 
74,80g
 
266,04g
- -
Mo 8: 2579 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,68g
 
116,59g
 
282,43g
- -
So 7: 2619 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,17g
 
90,80g
 
394,48g
- -
Sa 6: 3416 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,59g
 
137,97g
 
426,61g
2208*  1208
Fr 5: 2661 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,25g
 
91,77g
 
355,45g
- -
Do 4: 2281 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
105,29g
 
360,25g
- -
Mi 3: 1540 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,69g
 
60,92g
 
194,51g
- -
Di 2: 2387 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,86g
 
96,27g
 
312,71g
- -
Mo 1: 2008 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,81g
 
93,38g
 
211,70g
2177*  169
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.