nurulfirdaus97's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Do 18: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,48g
 
16,11g
 
63,29g
- -
Mi 17: 158 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,34g
 
5,50g
 
29,64g
- -
Di 16: 772 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,67g
 
54,82g
 
109,13g
- -
Mo 15: 658 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
23,90g
 
90,03g
- -
So 14: 731 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,46g
 
24,40g
 
101,69g
- -
Sa 13: 967 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
55,85g
 
102,47g
- -
Fr 12: 780 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,22g
 
26,21g
 
104,07g
- -
Do 11: 583 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,67g
 
39,14g
 
80,04g
- -
Mi 10: 611 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,26g
 
22,12g
 
92,19g
- -
Di 9: 876 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,47g
 
29,31g
 
123,39g
- -
Mo 8: 1028 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,91g
 
59,19g
 
122,05g
- -
So 7: 1034 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
65,96g
 
138,08g
- -
Sa 6: 951 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,01g
 
29,64g
 
142,63g
- -
Fr 5: 904 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
38,71g
 
126,10g
- -
Do 4: 1035 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,68g
 
23,60g
 
193,29g
- -
Mi 3: 996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,24g
 
27,28g
 
167,60g
- -
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